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Presque personne ne traverse la vie sans avoir le cœur brisé. Les conseils prodigués à un moment aussi sombre tendent à laisser le temps faire son œuvre de guérison. Mais la compréhension et la perspective jouent également un rôle essentiel. Nous rendons parfois notre situation bien pire qu'elle ne devrait l'être. Nous commençons à nous dire que nous ne sommes pas assez bons, que nous échouons dans tous les domaines, que ce rejet signifie que nous serons toujours maltraités...
Ce livre a pour but de nous aider à surmonter un chagrin d'amour en nous offrant un peu de contexte, un peu d'histoire, un peu de psychologie et un peu de philosophie. Nous apprenons comment se forment nos réactions à l'abandon, quelle est la meilleure façon de penser à un ex et comment envisager des relations futures lorsque nous sommes désespérés. Nous en sortons doucement encouragés par le fait que nous ne sommes pas seuls, consolés par le fait que notre souffrance aura une fin - et intrigués par les chagrins et les joies infinies et subtiles des relations.
Les thèmes abordés sont les suivants :
Pourquoi nous ont-ils quittés ?
La théorie de l'attachement - et les ruptures
Comment ne pas être torturé par un rival amoureux ?
Le contexte plus large de notre chagrin
Notre amant n'était pas unique
Les bienfaits d'un cœur brisé
Livre relié | 83 pages | 168 x 122 mm
Version anglaise
